Beranda » Madu » Bulan Puasa Telah Tiba, Minum Madu Pramuka Saat Sahur dan Berbuka.

Bulan Puasa Telah Tiba, Minum Madu Pramuka Saat Sahur dan Berbuka.

T Diposting oleh pada 25 April 2018
F Kategori
b Komentar Dinonaktifkan pada Bulan Puasa Telah Tiba, Minum Madu Pramuka Saat Sahur dan Berbuka.
@ Dilihat 789 kali

Bulan suci Ramadhan telah tiba. Seluruh umat muslim di berbagai belahan dunia bersuka cita menyambut Ramadhan dengan melaksanakan ibadah puasa atau biasa disebut Shiyam/Shaum yang berarti menahan diri dari sesuatu. Secara syar’i puasa adalah menahan diri dari segala perbuatan yang membatalkan puasa (seperti makan, minum, hubungan suami istri, dll) sejak fajar terbit hingga matahari terbenam. Selama berpuasa tubuh bisa menghasilkan energi dengan membakar sumber daya  (terdiri dari karbohidrat, lemak, dan gula) yang disimpan oleh tubuh. Jadi jangan heran jika saat berpuasa kita akan merasa lemas dan kehilangan tenaga.

Salah satunya dengan mengkonsumsi madu saat buka puasa dan makan sahur. Madu merupakan suplemen saat bulan puasa, karena memiliki khasiat dan kandungan yang luar biasa. Lebah sang penghasil madu sendiri merupakan salah satu binatang yang istimewa. Karena namanya tersebut dalam Al-Qur’an.

“Dan Tuhanmu mewahyukan kepada lebah, “Buatlah sarang-sarang di bukit-bukit, di pohon-pohon kayu, dan di tempat-tempat yang dibikin manusia,” Kemudian makanlah dari tiap-tiap (macam) buah-buahan dan tempuhlah jalan Tuhanmu yang telah dimudahkan (bagimu). Dari perut lebah itu keluar minuman (madu) yang bermacam-macam warnanya, didalamnya terdapat obat yang menyembuhkan bagi manusia. Sesungguhnya pada yang demikian itu benar-benar terdapat tanda (kebesaran Tuhan) bagi orang-orang yang memikirkan” (QS. An-Nahl :68-69)

Para ahlipun memiliki pendapat yang sama mengenai madu. Madu tersusun atas beberapa senyawa gula seperti glukosa dan fruktosa serta sejumlah mineral lain seperti natrium, magnesium, kalsium, zat besi, dan fosfat, dlsb yang semuanya sangat berguna bagi tubuh kita.

Madu juga banyak memiliki manfaat, diantaranya sebagai sumber energi,  sumber vitamin dan mineral, serta bisa menambah stamina. Madu yang banyak mengandung senyawa gula (glukosa dan fruktosa) mampu menyediakan kalori yang diperlukan oleh tubuh selama puasa.  Keistimewaan lainnya, madu juga mudah dicerna serta rendah kalori. Jadi tetap aman bagi kesehatan. Dan yang terpenting, madu juga cocok dicampur dengan makanan atau minuman apapun.

Rasulullah Biasa Minum Madu Saat Berbuka Puasa

Apa yang diminum Rasulullah SAW saat berbuka puasa? Dalam buku pintar kedokteran Nabi karya Ibnu Qayyim al-jauziyah, dijelaskan bahwa Rasulullah SAW meminum air dingin yang dicampur dengan madu saat buka puasa.

Rasa manis alami yang terdapat di madu diyakini memiliki khasiat lebih dari bahan pemanis lainnya. Rasulullah meminum madu untuk menjaga kesehatan selama menjalankan ibadah puasa.

Dalam bukunya, Ibnu Qayyim menuliskan, “Jika minuman itu manis dan dingin. Tubuh akan bergairah dan akan memperoleh manfaat, gizi yang baik dan akan cepat mencerna dan mengirim minuman tersebut ke organ tubuh lainnya.”

Selain untuk menjaga kesehatan, madu juga dapat menghilangkan lendir, membersihkan kotoran pada perut dan memanaskan tubuh agar stabil. Madu juga dapat menghilangkan penyumbatan-penyumbatan dalam tubuh, memperbaiki ginjal, lever dan kandung kencing.

Adapun, manfaat lain yang dapat diperoleh jika mengonsumsi madu selama bulan puasa adalah seperti berikut:

  1. Menjaga Ketersediaan Energi

Energi menjadi hal yang sangat dibutuhkan tubuh agar tidak lemas ketika berpuasa. Asupan energi itu dapat dipenuhi dengan mengonsumsi madu ketika sahur, yang dipercaya dapat memenuhi kebutuhan energi kita hingga waktu berbuka tiba.

Selain itu, madu juga dapat memenuhi kebutuhan cairan tubuh. Alhasil, kita akan terhindar dari masalah dehidrasi.

  1. Mengendalikan Berat Badan

Kita dapat memanfaatkan madu yang dicairkan dengan air hangat, untuk membakar lemak yang masuk ke dalam tubuh kita. Dengan cara itu, lemak akan lebih mudah dibakar dan menjadi sebuah energi, yang dibutuhkan tubuh selagi menjalankan ibadah puasa.

  1. Menyeimbangkan Jalannya Metabolisme

Metabolisme tubuh dapat berjalan dengan lancar dan baik, jika kita mengonsumsi madu dengan dicampurkan air. Karena itu, cobalah minum madu yang dicairkan dengan air hangat ketika sahur.

Hal itu dapat memudahkan tubuh kita mencerna nutrisi, yang terkandung dalam makanan yang kita makan ketika sahur dan berbuka.

  1. Mengatasi Sembelit

Pergerakan usus dapat menjadi lebih baik jika mengonsumsi madu. Jika pergerakan usus halus hingga ke usus besar berlangsung dengan baik, maka masalah sembelit pun dipastikan tidak akan terjadi.

Selamat menjalankan ibadah puasa….

 

Komentar dinonaktifkan: Bulan Puasa Telah Tiba, Minum Madu Pramuka Saat Sahur dan Berbuka.

Maaf, form komentar dinonaktifkan untuk produk/artikel ini

a Artikel Terkait Bulan Puasa Telah Tiba, Minum Madu Pramuka Saat Sahur dan Berbuka.

Setelah Baca Fakta Sehat Ini, Anda Akan Rajin Minum Madu

T 12 Juli 2017 F A Admin Madu Pramuka

Madu adalah sumber makanan yang menyehatkan dan memiliki banyak fungsi. Mulai dari luka bakar hingga penyakit dalam, madu sudah lama dipercaya bisa memberikan manfaat yang menyehatkan. Dilansir dari All Women Stalk, ada banyak sekali khasiat madu yang bisa Anda dapatkan.... Selengkapnya

Dua Sendok Madu Manjur Atasi Batuk Anak

T 6 Maret 2017 F A Admin Madu Pramuka

Jangan bingung, bila mendapati buah hati Anda batuk berkepanjangan. Agar tidurnya lelap tanpa gangguan batuk, berikanlah madu sebanyak dua sendok teh sebelum mereka tidur. Dewasa ini, orang tua memang tidak punya banyak pilihan obat yang aman untuk mengobati demam dan... Selengkapnya

Madu Mengkristal atau Beku Bukan Berarti Itu Madu Palsu!!!

T 17 Maret 2017 F A Admin Madu Pramuka

Banyak yang belum mengetahui tentang kristalisasi madu (madu seakan membeku), banyak yang memvonis madu yang mengkristal merupakan madu palsu. Padahal belum tentu seperti itu. Kejadian kristalisasi madu, memang banyak terjadi pada sebagian jenis madu, terutama bila madu disimpan pada suhu... Selengkapnya

+ SIDEBAR

Ada Pertanyaan? Silahkan hubungi customer service kami untuk mendapatkan informasi lebih lengkap mengenai jasa/produk kami.